다이어트, 부작용으로 포기 시 전문 치료받아야..
다이어트를 조금만 해도 다이어트 부작용에 시달리는 경우가 있다. 아예 먹지 않는 단식이나 초저열량 식이, 원푸드 다이어트 등으로 극단적인 다이어트 방법을 주로 시행하게 되는 경우 빈번히 발생하는 것이 바로 다이어트 부작용이다.
지방이 소비되지 않고 수분이 빠지고, 중요한 인체 성분들이 부족해지기 시작하면서 고지혈증, 관상동맥경화증 등 심혈관 질환의 위험 증가하고 케톤증, 빈혈, 위장장애, 탈모 등이 생길 수 있다. 이러한 부작용을 자주 앓거나 이러한 증상 때문에 다이어트를 포기한 적이 있다면 전문치료를 받는 것이 안전하다.
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